锻炼腹肌可以进行哪些练习？吃什么可增加肌肉？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：锻炼腹肌可以进行哪些练习？吃什么可增加肌肉？
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满意答案
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- 杨振涛 副主任医师
- 牡丹江市第二人民医院
病情分析：
锻炼腹肌这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，可以适当的做一些俯卧撑仰卧起坐等等，这种情况也需要看一下具体的身体状况，营养程度等等，适当的活动锻炼，增强体质。
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2022-01-19 18:22
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