怎样锻炼下腹肌肉
2021-02-05 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼下腹肌肉
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满意答案
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- 张治国 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
下腹部肌肉可以多做卷腹运动，仰卧起坐，平板支撑等锻炼，平常不用可以适当多参加普通的体育锻炼，比如跑步，游泳骑自以锻炼腹部肌肉核心力量
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2021-02-05 22:09
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