坐久了脖子很酸怎么办？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：坐久了脖子很酸怎么办？有没有什么运动或保健操能改善下？
曾经的治疗情况和效果：坐久了脖子很酸怎么办？有没有什么运动或保健操能改善下？
想得到怎样的帮助：坐久了脖子很酸怎么办？有没有什么运动或保健操能改善下？
满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好！根据以上的咨询信息，可以工作一个小时起来喝杯水，稍微休息一下。晚上回家可以做一些力量练习，像免费的APP如KEEP上就有很多，跟着练习就好了。祝好。
投诉
2022-01-19 15:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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