我压力很大怎么办
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：我压力很大怎么办我压力很大怎么办
曾经的治疗情况和效果：我压力很大怎么办
想得到怎样的帮助：我压力很大怎么办
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，初步考虑出现这样的情况可以理解，如果要缓解压力，除了保证足够的营养以外，建议制定一个规律的运动计划，因为运动可以帮助人体产生一种脑啡肽的物质，可以在一定程度上对于人体的压力等有所缓解。希望能够理解
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2022-01-19 15:54
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