2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:18岁
满意答案
指导意见: 您好,根据以上的描述,适量的吃一些黑芝麻和核桃,对人体是有益的,并不会引起肥胖。饮食当中很容易引起肥胖的是碳水化合物和脂肪,所以需要少吃蛋糕、米饭、面条以及油炸食品。
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