抵抗力差易感冒怎么办？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：抵抗力差易感冒怎么办？
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- 赵学峰 主治医师
- 秦皇岛市第一医院
病情分析：
抵抗力差容易感冒，在日常生活中可以适当锻炼身体增强体质，比如可以选择爬山，跑步，打球，瑜伽，要养成一个良好的生活作息习惯，多吃些富含优质蛋白的食物给身体增加营养，增强抵抗力和免疫力，禁止吸烟饮酒，每年可以接种流感疫苗，减少感冒的发生。
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2022-01-19 17:50
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