2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我今年21岁,在网上看到说蜂蜜减肥效果好,而且不怎么伤身体,我想通过蜂蜜减肥法进行减肥,可是我不清楚蜂蜜减肥怎么效果好啊?是不是不能吃食物的啊?
想得到怎样的帮助:请问如何进行三天蜂蜜减肥?
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,增加食物的量并不会起到减肥的效果,要减肥,最关键的是要减少食物的摄入量,补充蜂蜜是可以的,但每种食物尽量的都适当吃一些,这样营养最为均衡,每天增加运动量,至少要一个小时,进行力量练习,效果是最好的。