2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:秋天到了 我想减肥了。在冬天的时候因为过年 家里实在是太多好吃的了 鸡鸭鱼肉我实在控制不住 现在吃饱了该来减掉肥肉啦~
想得到怎样的帮助:是不是应该要改善自己的饮食了 吃清淡的
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病情分析: 您好,依据上面咨询信息,这种情况下,对于减肥来说,最为关键的是要控制饮食,避免暴饮暴食对身体健康造成的影响,多增加运动量,规律饮食规律作息,非常的关键。希望能够理解
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