怎样有效治疗睡眠障碍
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：一向以失业为主的我，最近在事业上很不顺心，可是不敢对妻子说，怕她担心，自己承受又很难受，所以最近失眠了不知该怎么办？该吃些什么？
想得到怎样的帮助：怎样有效治疗睡眠障碍？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，睡眠障碍可能是因为压力的因素所引起的，出现这样的情况，最为关键的是要减轻压力是最为关键的，可以适度的运动，也是有一定作用的。希望能够理解
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2022-01-19 16:08
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