怎么样减肥快啊
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我现在188身高 体重204！！我想问问怎么健康减肥最快啊 别给我介绍什么减肥药什么的 ！！我自己现在午饭晚饭都是一小碗饭 晚饭后会去快步走8公里的路 而且还是带着沙袋的 大家给我推荐个好办法 我现在也没钱去健身房！！
想得到怎样的帮助：怎么减肥快啊？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，根据以上的咨询信息，减肥最重要的是减去多余的脂肪，再做一些塑形的练习，可以使用免费的运动APP像KEEP/NTC等，坚持一段时间就有效果了。
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2022-01-19 16:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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