减肥那种最有效
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：可怜我的身材一点都不苗条啊，我一直都想减肥，就是看到效果不明显就放弃了，可不可以告诉我几种最有效的减肥方法啊
想得到怎样的帮助：告诉我有什么好的减肥方法
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，一般情况下，如果要减肥，建议使用运动的方法，可以减少饮食的摄入量，通过有氧运动力量练习的方式，一般都是能够达到效果的，最关键的是要能够坚持下来，希望能够理解。
投诉
2022-01-19 16:11
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