2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我特别爱吃水果,水果中含有丰富的维生素,水分也多,对于皮肤保湿又很大作用,可是有人说晚上吃苹果不利于减肥。
想得到怎样的帮助:吃苹果对减肥有作用吗
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病情分析: 您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,苹果本身并没有减肥的作用,因含有较多的营养物质,适当的吃一些,对于健康是有益的,要减肥还是要通过增加运动量的方式比较可靠一些。
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