2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我现在是在做办公室文员的工作,很少活动的,所以我现在觉得自己的腹部比着以前胖了好多,都是肉,我想问下肚子减肥的最好方法是什么
想得到怎样的帮助:肚子减肥的最好方法是什么啊?
满意答案
病情分析: 您好,依据上面咨询信息,这种情况是这样的,减肥最为感觉的就是要增加消化,运动是最好的方式和方法,减少高热量食物摄入,有氧运动,力量练习,希望能够理解
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