2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:18岁
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指导意见: 你好,如果腿肚子上面有肉的话,可以做一些适量的精油按摩。平时可以做一些快走、游泳之类的有氧练习消耗脂肪,再做一些针对腿部的力量练习,就可以达到小腿塑形的目的。
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