我是名学生，想瘦腿，怎么瘦

病情分析：

您好，肥胖就是脂肪过多所致，主要是摄入过多，建议减少脂肪摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。

指导意见：
1、建议适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。

2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

病情分析：
你好人的身高及身材与遗传基因有一定的关系，后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的影响。

指导意见：
可以多做些骑自行车，慢跑或者快走等一些锻炼能达到减轻体重及瘦腿的作用，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，有助于改善皮肤干燥，祝你健康美丽！