周期减肥法
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：我已经是一个中年女人了，身材一直都比较肥胖，用过很多方法减肥都比较困难。我听人家说如果运用周期来减肥的话效果很好，不过不知道具体要怎么减肥比较好。
想得到怎样的帮助：请问如果想要运用周期减肥方法的话，要怎么具体来操作呢?
免费咨询
满意答案
-
- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，减肥最有效的方法还是要适度的控制饮食结构，减少高热量的食物摄入，增加运动量，这些有氧运动结合力量练习，从少量逐渐开始，坚持一段时间一般都有效果。希望能够理解
投诉
2022-01-19 16:21
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识