晚上吃什么可以减肥，但又不缺乏营养
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上吃什么可以减肥，但又不缺乏营养
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，初步考虑晚上适当的补充一些，蛋白质类的物质，少量的水果就可以。非常硬的，可以吃一个苹果，一个鸡蛋，当然具体可以根据个人的情况选择，饭吃三分到五分饱就可以。
投诉
2022-01-19 16:30
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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