2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:42岁
健康咨询描述:每天十点半就睡了、不管睡得早也困、睡得晚也困这是为什么?
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病情分析: 您好,依据上面咨询信息,要保持充沛的精力,最关键的是要有规律的作息,否则会容易导致生物钟的紊乱,出现疲乏得情况非常常见,建议给自己制定好工作计划,规律作息最为关键。希望能够理解。
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