瘦身减肥的方法有哪些？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：以前的我可以说要好瘦就好瘦，现在结婚了，老公的条件又很好，每次都不要我工作，我每天都在家无所事事，现在长的好胖了，老公还不嫌弃我，我觉得再下去我会因为肥胖而郁郁寡欢，因为有时候我会出现气短的感觉，到了夏天我就会感觉呼吸不畅。
想得到怎样的帮助：想了解瘦身的方法，如何快速瘦身了？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，如果要减肥瘦身，最常用最有效的办法就是减少饮食的摄入量，如增加运动量来改变这种情况，一定要坚持下来才是最关键的。一般使用有氧运动力量练习效果最好，希望能够理解
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2022-01-19 16:43
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