2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我今年还是很年轻的,我记得我初中那会很胖,因为我家就我一个,爸妈很宠爱我从小就比较胖,现在身高160,体重70kg,正在准备怀孕,我想在要孩子之前瘦下来,什么减肥方法都适过来,不是失败就是反弹。
想得到怎样的帮助:想怀孕了,要怎么减肥瘦身呢?
满意答案
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,其实大家都知道,减肥最关键的是要能够坚持下来,保持足够的营养物质摄入,增加运动量是最为关键的,多进行有氧运动,只要能够坚持,才能够达到减肥的目的。希望能够理解