练习瑜伽能瘦身吗？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：李朋友生完孩子后身材就变形了，原来的小蛮腰变成了现在的粗粗的水桶腰，真是越看越难看，他想尽办法的瘦身，吃减肥药，和减肥茶，可效果并不好，还会反弹。
想得到怎样的帮助：瑜伽能帮助瘦身？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
病情分析：
您好，依据上面咨询信息，练习瑜伽是可以达到减肥的效果，也能够在一定程度上保持较好的身材比例，肢体协调性也是有帮助的，一般减肥需要增加运动量，减少高热量食物最为有效，关键在于坚持，希望能够理解
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2022-01-19 16:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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