踩单车可以瘦腿吗
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：踩单车可以瘦腿吗
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
进行科学的合理的骑自行车锻炼，同时长期坚持控制饮食，可以瘦腿，骑自行车运动，不仅仅是腿部肌肉，还可以锻炼全身。包括腰部和上肢在锻炼方面结合自身的情况来进行循序渐进的锻炼，避免运动时造成伤害。
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2022-01-19 17:44
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