减肥减全身
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：吃饭也吃的少啊。有时候都是吃面。晚上运动半个小时。就是不会瘦。有什么方法可以帮助我快速减肥。我有58公斤。想减到50斤
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，根据以上的描述，减肥需要减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入，再做一些有氧和力量练习，像免费的APP如薄荷、KEEP/NTC等，跟着系统练习，效果是很好的。
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2022-01-19 16:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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