健身后肌肉酸痛怎么办？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：健身后肌肉酸痛怎么办？
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满意答案
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
健身后肌肉酸痛，考虑与剧烈运动，乳酸分泌过多都有一定的关系，一定要多喝水，加快乳酸的代谢，注意休息，暂时先不要再健身了，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，观察症状是否缓解
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2022-01-19 17:16
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