晚上吃什么能有助长高
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡前吃什么能有助于长高呢，我18岁，男，我身高刚168
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，根据以上的咨询信息，睡觉前可以喝一杯牛奶，补充钙质，平时多吃水果蔬菜和高蛋白的食物，平时多游泳，瑜伽等，是可以帮助长高的，祝好。
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2022-01-19 17:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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