想要减肥应该吃点什么吗？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我今年刚刚生完孩子，就是因为坐月子的时候吃得太好，然后生完宝宝后留下的后遗症，我变得超级胖，我想要回到自己以前苗条的身材，想要穿好多好多漂亮的衣服，想要让老公再一次的爱上我，我该怎么减肥，或者吃点什么东西减肥呢。
想得到怎样的帮助：吃什么减肥？
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，减肥的话最有效的是科学饮食和运动，运动需要有氧和力量练习相结合，才能达到塑形的目的，饮食需要减少高脂肪食物及碳水化合物的摄入，祝好。
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2022-01-19 17:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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