减肥后应该多注意什么才好呢？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我从小的时候就特别的能吃，所以我就体重也很重，自己现在长大了，知道爱美了，所以就经常尝试着减肥，吃了不少的减肥药，都没有效果。后来就去做了针灸减肥。
想得到怎样的帮助：减肥后应该多注意什么才好呢？
免费咨询
满意答案
-
- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，减肥之后最重要的还是控制体重，防止反弹。女孩子在饮食上面要尽量少吃零食、甜品、冰激凌，养成饭后散步的习惯，周末的话可以去打打羽毛球之类。如果有兴趣可以去做一些力量练习，就会变得像维多利亚的秘密上面的模特一样，身材既紧实又纤细。
投诉
2022-01-19 17:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识