跑步肌肉酸痛还能跑吗？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：跑步肌肉酸痛还能跑吗？
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满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
跑步的时候出现了肌肉酸痛，不建议再继续锻炼，出现肌肉酸痛，有可能是乳酸分泌过多，也有可能出现肌肉的运动劳损，这个时间应该进行适当的休息，休息后症状缓解再进行锻炼，要好一些
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2022-01-19 17:58
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