2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:想要晚餐吃一些红薯,可以吗,会不会发胖。
想得到的帮助:晚餐吃红薯会胖吗?
满意答案
病情分析: 您好,依据上面咨询信息,因为红薯主要的成分是淀粉,如果多吃还是会容易引起发胖的,一定要均衡营养,各种水果或者蔬菜,每样都少吃一点,保持总量的平衡,单一的食物会容易造成营养不良,达不到减肥的效果。希望能够理解
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