蒸艾灸减肥方法
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：蒸艾灸减肥方法
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
指导意见：
艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。一般常选择的穴位有,大椎(第七颈椎棘突下。)
腰阳关(第四腰椎棘突下。)中脘(在上腹部前正中线上，脐上四寸。)关元(脐下三寸。)
居髎(髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。)使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
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2022-01-19 19:53
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