长肌肉吃什么好？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：长肌肉吃什么好？
免费咨询
满意答案
-
- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
想要长肌肉可以通过打篮球或者是跳绳等锻炼来增加肌肉，除此之外患者也要合理饮食，多喝牛奶，多吃瘦肉鱼虾等优质蛋白类的食物，除此之外，患者也不可以断碳水，平时的时候避免熬夜，养成良好的作息习惯。
投诉
2022-01-19 18:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识