我这种情况该怎么办，我真的受不了了

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：原来的时候因为有个平时不太老实的同学朝我伤口上打了个喷嚏，我一直怀疑我可能得了艾滋病，然后父母拗不过我，带我去查了，发现没事，可是回来查的路上，我发现我有伤口，我又开始怀疑被医院空气中的艾滋病病毒传染了，我两次害怕的阶段，体温总是升高到36.7-36.8左右，不知道是机体因为我的害怕发生了什么免疫，我又因为很多胡思乱想，每次我哪里不舒服就往那边想，我一方面不敢去医院再去查了，害怕事故害怕意外，父母也不同意了，我还想通过其他途径来查一下，比如说试纸什么的，我现在还是在胡思乱想，根本学不下去习，只能通过小说混天聊日，我知道我这样下去整个人就完了，哎，希望有人来帮帮我，谢谢，我真不知道该怎么办，有没有什么很准确的试纸之类的。

想得到的帮助：这种情况如何是好