睡觉睡多了头痛怎么办？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：睡觉睡多了头痛怎么办？
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
睡觉过多出现头痛的情况，多数是由于睡眠过程当中缺氧或者是睡眠姿势不当的原因所造成的。而且过多过长时间的睡眠，确实对于休息并没有太大的益处。所以我们需要掌握休息的最佳时间，每天保证6~8小时左右即可。
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2022-01-19 19:36
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