美容小知识
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我今年二十一岁了，我是个很内向的，很安静的女生，平时不注意打扮自己，觉得自然美是最好的，我很喜欢和大自然接触，很喜欢那种接底气的感觉，美美的。
想得到怎样的帮助：我最近很在意自己的皮肤，很在意自己的肤色，但是自己不想用那些过多的化妆品伪装自己，我想了解一些美容方面的小知识，自然的方法最好了，拜求详解。
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
平时的饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点高蛋白的饮食，另外呢，注意防晒，而适当的运动健身，比如瑜伽，太极拳，保证良好的睡眠状态，可以外用含有熊果苷的面膜，口服左旋维生素c维生素e随时复诊。
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2022-01-19 19:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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