如何快速的减肥
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我今年20岁,多么好的年龄啊,可是我却快乐不起来,因为我身体太胖,找不到好的男朋友,他们还叫我胖妹什么的,我非常难过,我想找种快速减肥的方法,不知有没有
想得到怎样的帮助：请问如何快速的减肥呢?请有经验的姐妹谈谈啊.谢谢.
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
嗯，最好最健康，最不反弹的减肥方式呢，应该是在满足个人正常生理需要和均衡营养饮食结构基础之上，长期不懈的做运动，比如说慢跑，游泳，跳绳等，而且呢，适当的节食。可以结合局部的按摩针灸等，随时复诊，调整减肥方案。
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2022-01-19 19:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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