辣椒酱可以瘦身啊？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的闺蜜听别人说辣椒可以减肥瘦身的，就买了很多辣椒酱回来吃，还送给我一瓶，叫我坚持吃。我觉得他有点神经质啊，辣椒吃多了便秘还叫我多吃，到时候辣死死他哦。
想得到怎样的帮助：辣椒可以瘦身不？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
最健康，最不反弹，最持久的，而且最容易形成好身材的减肥方式呢，应该是呢，在满足个人正常生理需要，以及均衡营养饮食结构的基础之上，适当的节食，长期不懈的做运动，比如说游泳，慢跑跳绳的，而且还可以配合一些局部的按摩中医的针灸推拿等，随时复诊，调整减肥方案。
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2022-01-19 19:59
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