精神压力大是否导致失眠
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：患者年龄:45
患者性别:女我最近一段时间，我的睡眠质量不行，晚上很晚才可以睡着，但半夜又自然醒过来了，估计和我的工作有关系，公司这几个月发不起工资了，我为此感觉很苦闷。
想得到怎样的帮助：请问精神压力过大是否导致失眠？
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
嗯，您的精神压力我非常理解，嗯，会导致恶那个睡眠障碍，建议你呢，平时呢，可以练下太极拳瑜伽，随时和亲朋好友沟通，宣泄自己内心的情绪，适当服用复合维生素，b谷维素，百令胶囊，随时复诊，调整治疗方案。
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2022-01-19 20:11
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