怎样才能预防抑郁症的发生？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：表妹最近离婚了，感觉她精神不太好，常常一个人坐在那里发呆，也不喜欢出门，人也瘦了不少，很担心她抑郁了，想知道有什么办法可以预防抑郁症。
想得到怎样的帮助：怎样才能预防抑郁症的发生？
满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
预防抑郁症患者首先应该注意把注意力放在现实生活之中，形成劳劳逸结合规律作息的习惯，同时应该给自己设立界限，在社会生活之中，遵从界限，不要随便的越界，出现情绪的不稳定或者是负面情绪的话，要积极的调控情绪
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2022-01-20 22:56
抑郁症疾病百科
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