2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:便秘怎么办呢?
满意答案
病情分析: 如果有便秘的患者首先要调整饮食,可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,促进肠胃蠕动。平时要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以吃香蕉或者是火龙果,防止大便干硬,也可以增加一些运动锻炼。
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