2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:什么蔬菜补充维生素B啊?
想得到怎样的帮助:什么蔬菜补充维生素B啊?
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病情分析: 尊敬的患者你好,B1:主要食物来源:糙米、麦麸、小米、豆类、绿豆、花生、牛奶、家禽;B2:主要食物来源:猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄、酵母、大豆、小米及米糠,菠菜及绿叶蔬菜;
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