睡眠不好是为什么
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：你好，我睡眠一直都不好的，半宿半宿的睡不着觉，上学时就总是这样的，别人都睡的很香了我还睡不着觉的，这个是真难受啊，想问一下晚上睡不好觉是为什么啊？
想得到怎样的帮助：睡眠不好是为什么啊？
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，随着社会节奏越来越快，失眠的患者越来越多。如果晚上出现失眠，首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。
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2022-01-19 21:03
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