2022-01-19 1人回答
健康咨询描述:哺乳期吃什么最好?
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病情分析: 建议平时养成良好的生活习惯,规律作息,不要劳累和熬夜,哺乳期的饮食,以容易消化的食物为主,容易下奶的食品,规律的作息,不要吃辛辣刺激性的食物等。可以吃鱼汤,猪蹄汤,鸡肉,瘦肉,蔬菜,水果等多种食品都是可以吃的。
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