跑步和快走是不是都会小腿变粗呀！
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：请问一下 我每天晚饭后坚持快步走步 锻炼身体 我本身的小腿很瘦的也苗条，不知怎么着 感觉小腿有点粗啦！是不是慢跑和快走都是办成小腿粗的现象呢！:
想得到的帮助：跑步和快走 是不是都会小腿变粗呀！
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，运动能使我们的体形健美，瘦的能变的更加胖一些，胖的可以变得更加瘦一些。平时在饮食上要讲科学，尽量多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，尽量少吃一些过于油腻的高脂类的和甜食。
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2022-01-19 21:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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