如何让一个虚胖的人最快的瘦下去
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：如何让一个虚胖的人最快的瘦下去
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
对于虚胖的人群，想要快速的瘦身，日常一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物不要吃热量高的食物，尤其是肥肉冻的内脏，还有一些含糖量高的食物，不要吃油炸食品和烧烤之类的，每天多锻炼身体，持之以恒，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，长时间的坚持可以有效的调理身体。
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2022-01-19 22:36
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