有那些食物可以促进发育呢？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：有那些食物可以促进发育呢？
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满意答案
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
一般来说能够促进人体生长发育的食物主要是一些高蛋白的食物，高钙的食物，高维生素的食物比如说可以喝牛奶西红柿，多吃一些豆制品，以及吃菠菜等绿叶蔬菜，这个对于蛋白质维生素的补充是非常好的而对钙的补充的话，可以多吃一些虾，尤其是虾皮，虾头，含钙量非常高
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2022-01-19 22:49
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