产后缩阴有哪些好的方法？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我刚生完小孩有一个月了，前天和老公在一起的时候，发现阴道比较松施，都没有以前的快感。听人说生了小孩是会有这种情况，不知道有哪些缩阴的方法来改善呀
想得到怎样的帮助：产后缩阴有哪些好的方法？
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满意答案
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- 袁中旭 主治医师
- 安徽省第二人民医院
指导意见：
产后是可以出现阴道松弛，是可以影响夫妻之间的性生活质量，故是可以采取一定的方法纠正，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
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2022-01-19 22:46
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