我最近总是失眠,睡不着,白天也不想睡觉
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：医生:你好,我最近总是失眠,睡不着,白天也不想睡觉,晚上就睡个三四个小时就特别清醒,请问为什么?谢谢!
本次发病及持续的时间:以前极少失眠,这次持续了十多天.
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
你好！很高兴为你在网上解答疑问。首先要放松心情，调整好心态，适当的户外运动，避免失眠还应该少喝咖啡和茶，同时也要少喝酒。
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2022-01-19 23:49
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