2022-01-19 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:我在年轻的时候身材还是不错的,可是现在年纪大了,也比较经常的应酬每天几乎都是大鱼大肉的,身材也变得好臃肿,走几步路就喘得厉害,这次单位体检医生要求我要减肥了。
想得到怎样的帮助:请问男人怎么健康减肥效果好?
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病情分析: 尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题,根据您的描述建议您平时注意控制饮食,不要暴饮暴食。重点是加强锻炼。多做有氧运动。保持良好生活习惯。
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