增高吃bei贝高乐怎么样？什么食物增高好
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:多吃高蛋白高钙的食品.喝安全可靠点的高钙奶最有效(蒙牛伊利不错要纯牛奶,鲜奶更好),吃钙片,喝纯豆奶.食物就吃鸡鱼排骨骨头汤面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等.反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.注意饮食的同时要配合食用贝贝高乐,能使你增高哦
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2022-01-20 00:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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