如何能提高自己的性能力呢持久还有硬
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：如何能提高自己的性能力呢持久还有硬度
饮食方面需要注意什么还有什么呢
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，提高性能力，建议平时改掉手淫的不良习惯，规律生活，避免劳累熬夜，平时加强身体锻炼，可以多吃一些含锌含硒的食物。
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2022-01-20 02:03
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